こんにちは♪
前回のブログで、次はどこ磨こうかなと言ってましたが、昨日、お休みだったので、午後から炎天下の中、
自宅の玄関を磨き上げました！！
下駄箱の開かずの扉には・・・・いらんだろこれーーー！！って物が意外にあって、ほとんど捨てました(笑)
断捨離スキの私にとっては、もはや宝箱状態。スッキリしました(#^^#)
妙にスッキリした玄関は気持ちいいですね♪
さて、次はどこをしようかな・・・。。。
というわけで、当店の施術についてお話させて頂きます
【ここからが本題。↓↓】
私も１７年お店やらせていただいてますが
やはり一番多いのが首や肩こりによる具合の悪い状態をお持ちのお客様。
ここ数年でグンっと増えてます。
その根底には、やはり、パソコンやスマホの普及。
ちなみに、子供も肩こり、姿勢不良多いです。
私もYouTube大好き(大食い動画)なんで、気持ちわかります。
みなさん姿勢がすごく悪いんです。
でも、姿勢を気にして上半身をグッと起こすと思うのですが、
これ、実は、下半身からしっかり立たせてあげるのがポイント。
コチラは膝の調整してるところです(*^^)
あとは肋骨を上手に使います。
美しい姿勢を保つのには筋力も必要。
運動嫌い・・・という方も安心してください。
私も筋トレ苦手です(笑)
ただ、私の場合、肩こりも腰痛も、姿勢を改善しているからこそ、
大してひどくもならない状態で日々過ごせています。
簡単にできる方法、教えます(*^^)v
その前に、お身体をしっかり整えてあげるのも大切なこと
できれば、健やかに過ごしたくありませんか？
日々の意識で身体はかわります♪
姿勢をきれいにすると、プロポーションも変わります。
姿勢の崩れでもったいないことしてませんか？？
あなたの身体、疲労物質と姿勢不良で、本来のシルエット見失ってるかもしれませんね( ;∀;)
リセットして、美姿勢のコツ、手に入れてください♪
どのメニューがいいかお悩みの方は、ご相談下さい(*’▽’)
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整体マッサージで身体の不調からダイエット・フェイシャル美容のことまでお任せ下さい♪
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女性整体師のお店
Total Body Partner「我」-WAGA-
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